Pokud se cítíte unavení, zdeptaní událostmi a vaším okolím, je to tím, že vaše Třetí oko nefunguje správně a vaše intuice vás nedokáže vést správným směrem. Jste jako člověk se zavázanýma očima, který bloudí v noci lesem a naráží do stromů, které nevidí.

Pokud budete pozorovat svět svým Třetím okem, stromy v lese pochopitelně nezmizí, ale budou zality slunečním svitem, takže budete mít přehled o všech překážkách a dokážete se jim snadno vyhnout. Lidé, kteří dokážou moc Třetího oka využívat jsou všude kolem nás, jsou to úspěšní byznysmeni, politici a lidé, kteří mají zdánlivě „štěstí“ a problémy se jim nejen vyhýbají, ale naopak, na co sáhnou, to se jim daří.

Důvod proč většina lidí nedokáže potenciál svého Třetího oka plně využít a výrazně tak zlepšit svůj život, je to, že Třetí oko u většiny lidí spí. Jeho funkce jsou utlumeny, jelikož je nikdo nikdy nepoužil a oblastí Třetího oka neproudí dostatečné množství vnitřní energie.

V předchozím článku jsme se dozvěděli něco o životosprávě, která pomáhá při aktivaci a probouzení Třetího oka a o potravinách jejichž konzumace nám jeho probuzení výrazně usnadní. Nyní je čas pokročit dále a podívat se na některé praktické postupy, které nám umožní čakru Třetího oka probudit a získat tak všechny schopnosti, které nabízí.

Meditace do Třetího oka není nijak složitá a dokáže ji zvládnout i začátečník. Stejně jako jakékoli jiné formy meditace, se kterými jste se možná již setkali nebo je vyzkoušeli, i pro tuto meditaci je mnohem lepší, pokud ji budete provádět v klidném s bezpečném prostředí, které vám dovolí oprostit se od starostí a rušivých vlivů.

Účinky meditace zvyšují různé uklidňující zvuky a vibrace, takže si můžete pustit z CD vaši oblíbenou relaxační hudbu.  Začněte meditaci tím, že se posadíte do pohodlné polohy na židli nebo na podlahu. Páteř udržujte vzpřímenou, ramena uvolněná a ruce mějte položené na kolenou. Čelisti, břicho a obličej by měly být zcela uvolněné a otevřené pozitivní energii. Ujistěte se, že se vám sedí pohodlně a nic vás nikde netlačí.

Jakmile sedíte v pohodlné pozici, lehce spojte ukazováček s palcem a jemně zavřete oči. Poté pomalu dýchejte. Nadechujte se ústy a vydechujte nosem. Vaše oči mějte stále zavřené. Nyní se pokuste soustředit na oblast uvnitř vaší hlavy, mezi oběma mozkovými hemisférami, ve výšce těsně nad kořenem vašeho nosu, mezi obočím, kde se nachází Třetí oko.

Dále pokračujte v pomalém dýchání a směřujte veškeré své myšlenky, veškerou svou psychickou energii do Třetího oka. Ucítíte, jak jeho energetický potenciál stoupá, což se může projevovat lehkým svěděním, nebo pocitem tepla v oblasti adžňá čakry. Stále pokračujte, dokud nezpozorujete bílé nebo modrobílé světlo, které se náhle objeví nebo vás celého obklopí. Ucítíte, jak toto jasné světlo rozpouští veškeré obavy, všechny negativní myšlenky a očišťuje vás.

Nyní se nacházíte na transcendentální úrovni vědomí, kde bude vaše koncentrace nejvyšší a nejúčinnější. V tomto stavu se budete zbavovat veškerých špatných energií, myšlenek. Nedělejte nic, nechte vše jen plynout a soustřeďte se na maximální využití potenciálu vaší ádžňá čakry. Přijímejte paprsky tohoto čistého světla které zaplavuje vaši mysl vlnami lásky a dobra. Vnímejte, že vše co vás dosud trápilo, je naprosto nicotné proti nekonečné síle vesmíru, který vás naplňuje svou čistou energií. Stále soustřeďujte svou mysl do oblasti Třetího oka.

V této poloze v klidu setrvejte 10-20 minut. Poté ukončete seanci hlubokým výdechem, spojte dlaně před srdcem a vraťte se zpět do první pozice. Zamrkejte a zůstaňte v této poloze několik vteřin, dokud pocity neodezní a poté můžete bez obav pokračovat v běžných činnostech.  Provádění této meditace je velmi jednoduché, zabere nanejvýš půl hodiny, takže ji můžete provádět každý den, buď ráno, nebo před tím, než půjdete večer spát.

Možná se vám ze začátku budou rozbíhat myšlenky na všechny strany a nebudete schopni se natolik soustředit, abyste zažili transcendentální stavy popisované výše. To ale vůbec nevadí - jak se říká, nikdo učený z nebe nespadl a proto vám bude možná trvat několik seancí, než se do toho plně dostanete. S každou další meditací bude vaše Třetí oko více energizovanější a vaše transcendentální stavy hlubší.

Pokud byste si však chtěli zkrátit cestu, můžete se přihlásit do některého meditačního kurzu, zaměřeného na aktivaci Třetího oka. Jedním z nejvyhledávanějších je kurz, který vede MUDr. Monika Pranama Sičová, přední česká terapeutka a odbornice na aktivaci Třetího oka. V jejím kurzu se zájemci přirozenou a nenásilnou formou naučí i mnoho dalších postupů, jak účinky meditací zesílit a cestu k aktivaci Třetího oka zkrátit.

Už se vám někdy stalo, že vás po ráno vzbudila vůně čerstvě uvařené kávy? Vůně totiž mají na naše tělo a mysl mnohem větší vliv, než si mnozí z nás myslí. Jsou velmi účinné také při stimulaci adžňá čakry neboli Třetího oka. Používejte přírodní vonné oleje do difuzéru, během meditace, do koupele nebo i jen tak v běžném životě. Skvěle fungují vůně jako levandule, santalové dřevo, kadidlo, borovice, bergamot, vetiver a pačuli, které dokážou stimulovat epifýzu a podpořit tak synergický účinek ostatních technik při otevírání Třetího oka.

Vaše Třetí oko se neotevře ihned – koneckonců dlouho spalo. Postupným zvyšováním jeho vnitřní energie však časem dosáhnete toho, že bude stále aktivnější a vaše intuice začne fungovat. Výše zmíněné techniky probouzení Třetího oka však nejsou jediné které můžete použít. Existuje celá paleta dalších, které můžete různě kombinovat a zvyšovat tak jejich účinek. O nich, stejně tak jako o tom, jak poznat že se vaše Třetí oko probouzí, si však řekneme příště.